Kate Hudson revela quanto tempo reserva para cuidar da boa forma


Quem vê Kate Hudson, aos 36 anos, exibindo suas curvas de vestido todo transparente em um ensaio para a revista Allure nem imagina que a atriz, na verdade, não gasta muito tempo se preocupando em manter a boa forma.

Ao contrário de muitas outras atrizes, ela revelou que não costuma investir mais do que 20 minutos por dia para se exercitar. “As pessoas dizem que você precisa de duas horas para malhar, mas isso é besteira”, contou em entrevista à Allure. “Se você se exercitar pelo menos 20 minutos por dia, você vai notar algumas mudanças no seu corpo”.

Kate Hudson revela quanto tempo reserva para cuidar da boa forma

E não ter tempo para academia não é uma desculpa para ela não colocar o corpo em movimento. “Já teve dias em que eu tive que ficar com as crianças [os filhos dela], então coloquei Ryder na bicicleta e Bing no carrinho e fui correndo junto com eles”, revelou a atriz.

Parece que os 20 minutos de esforço diário estão fazendo mesmo diferença, hein, Kate?

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